Paula Esperto · Espaço Insight
Hipnoterapia Transpessoal e Regressiva • São Francisco, Alcochete
Plano de Ação · Preparado por BlueWavePixel · Setembro 2026
Em Resumo
O teu trabalho já tem procura: a página de Facebook passa os 630 seguidores, o Instagram tem quase 200 publicações e as terapias que ofereces (deixar de fumar, perder peso, ansiedade) são das mais pesquisadas no Google. O que falta é o Google encontrar-te. Hoje não apareces no Google Maps, o site está numa plataforma gratuita com publicidade de terceiros e o nome «Espaço Insight» é partilhado por outras cinco contas no Instagram.
A proposta é simples e de custo único: um site novo com o teu nome, a tua ficha no Google criada de raiz e tudo o que é legal tratado. Pagas €300 uma única vez, sem mensalidades nem anuidades.
O Que Encontrámos
O que já funciona
- Forte Facebook com mais de 630 seguidores
- Forte Instagram ativo (@espaco_insight_hipnose, 401 seguidores)
- Forte Terapias concretas e muito procuradas
- Forte Preços claros e publicados (€60 por consulta)
- Forte Metodologia de uma rede reconhecida (Transpersonal International)
O que está a travar
- Crítico Sem ficha no Google: não apareces no Maps nem em «hipnose perto de mim»
- Crítico Site gratuito com publicidade da Webnode e sem domínio próprio
- Alto Dois números de telefone diferentes no site
- Alto Formulários sem política de privacidade
- Alto A Paula não aparece no site: sem foto, percurso nem testemunhos
Pontuação Digital
| Área | Pontuação | Nota |
|---|
| Website | | Plataforma gratuita, com publicidade de terceiros |
| Google Business | | Ficha inexistente |
| Redes Sociais | | Facebook e Instagram ativos |
| SEO local | | Sem domínio, sem Maps, contactos inconsistentes |
| Reputação online | | Sem avaliações Google visíveis |
| Conformidade legal | | Sem política de privacidade nem Livro de Reclamações |
O Que Está Incluído
| Website novo com o teu nome | Uma página completa e rápida: a Paula e o teu percurso, as terapias, como decorre uma consulta, preços, marcações e contacto com mapa. Pensado primeiro para telemóvel. |
| Domínio próprio | Sugestão: paulaesperto.pt (livre à data desta proposta), registado no teu nome. 1.º ano incluído. |
| Ficha Google Business criada | Criada e verificada, com morada, categoria «Hipnoterapeuta», terapias, preços, horário e fotos. Passas a aparecer no Google Maps. |
| Marcações sem perder contactos | Um único telefone em todo o lado, botão de WhatsApp e formulário de marcação que chega ao teu email. |
| Textos revistos | Reaproveitamos o que já escreveste e tornamo-lo mais curto e claro, com uma linguagem que transmite confiança sem prometer resultados, como pede a lei da publicidade em saúde. |
| Redes ligadas ao site | Links para o Facebook e para o Instagram certo (@espaco_insight_hipnose). |
| Conformidade legal | Política de Privacidade (com consentimento para dados de saúde), Cookies, Termos, Livro de Reclamações e resolução alternativa de litígios. |
| Alojamento e SSL | Cloudflare Pages, gratuito e permanente, com cadeado de segurança. |
| Google Analytics e Search Console | Para saberes quantas pessoas te encontram e por onde chegam. |
Fora do âmbito: gestão das redes sociais (continuas tu), email com domínio próprio (mantém-se o Gmail atual) e sessão fotográfica profissional.
Investimento
Valor especial pela relação pessoal com o José. Sem mensalidade nem anuidade recorrente.
| Item | Valor |
|---|
| Website novo com páginas legais | Incluído |
| Domínio próprio (1.º ano) | Incluído |
| Ficha Google Business criada e verificada | Incluída |
| Alojamento + SSL (Cloudflare Pages) | Gratuito (permanente) |
| Google Analytics + Search Console | Incluídos |
| Manutenção / anuidade | Não aplicável |
| TOTAL ÚNICO | €540€300 |
| Valor de tabela: website €450 + ficha Google €90. |
Formas de Pagamento
| Opção | Quando | Valor |
|---|
| A · Pagamento único | No lançamento do site | €300 |
| B · Duas prestações | 1.ª no lançamento do site | €150 |
| 2.ª no mês seguinte | €150 |
Aceita MB WAY, transferência bancária ou numerário. Emitida fatura-recibo em cada pagamento.
Depois da Entrega
Não há compromisso. Pagas apenas o que usares.
| Item | Valor |
|---|
| Alojamento (Cloudflare Pages + SSL) | Gratuito permanente |
| Renovação anual do domínio (a partir do 2.º ano) | Custo do registo à data (referência atual: cerca de €23/ano) |
| Alterações simples (texto, foto, preço, nova terapia) | ~€25 por alteração |
| Alterações maiores (nova página, funcionalidade) | Orçamento à parte |
O Que Falta Fazer
Da tua parte
| Item | Detalhes |
|---|
| Escolha do domínio | paulaesperto.pt (sugestão) ou espacoinsight.pt. Ambos livres à data. |
| Telefone único | Qual dos dois fica: 917 484 086 ou 913 017 191 |
| Dados de faturação | NIF e nome para a fatura-recibo e para as páginas legais |
| Fotos | Uma tua (retrato) e 3 a 5 do espaço. Telemóvel chega, com boa luz natural. |
| Percurso e formação | Cursos, certificações e há quantos anos exerces, para a secção «Sobre» |
| Horário | Dias e horas de atendimento, para o site e para o Google |
| Verificação da ficha Google | O Google envia um código (por vídeo ou postal) que terás de confirmar |
A cargo da BlueWavePixel
| Item | Detalhes |
|---|
| Design e desenvolvimento | Site à medida, rápido e adaptado a telemóvel |
| Textos | Revisão e síntese dos conteúdos atuais |
| Registo do domínio | No teu nome, com DNS configurado |
| Ficha Google | Criação, categorias, serviços, fotos e pedido de verificação |
| SEO local | Otimização para pesquisas em Alcochete, Montijo e arredores |
| Páginas legais | Privacidade, cookies, termos e Livro de Reclamações |
| Publicação | Site online e Analytics + Search Console ligados |
Próximos Passos
1 · Aprovação
- Conversa rápida sobre a proposta
- Escolha do domínio e do telefone
- Envio de fotos e percurso
2 · Desenvolvimento
- Registo do domínio
- Site construído (~1 a 2 semanas)
- Ficha Google criada
3 · Revisão
- Vês o site num endereço de teste
- Ajustes de texto e fotos
4 · Lançamento
- Site online no domínio novo
- Pedido de avaliações às clientes atuais
- Pagamento (único ou 1.ª prestação)
Concorrência na Zona
| Concorrente | Zona | Presença digital |
|---|
| MJ Clinics | Montijo | Clínica com site profissional e página própria de hipnose clínica |
| Joana Condeço | Alcochete | Psicóloga com hipnose terapêutica, presente em diretórios (Fixando) |
| Helena | Montijo | Hipnoterapia a €40/h, anunciada na Superprof |
| Rosinda Ferreira | · | Mesmo nicho (transpessoal e regressiva), site com domínio próprio |
| Cristina Fernandes | Oeiras | Mesmo nicho, domínio próprio, boa referência de posicionamento |
Na tua zona ninguém domina as pesquisas «hipnose para deixar de fumar» ou «hipnose Alcochete». Com site e ficha Google, é um lugar que podes ocupar.